ザ・ダイエット>サプリメントを使ったダイエット法

これも、わたしは何パターンかやってみました。
結果はというと・・・
残念ながら、わたしが痩せれたものはひとつもなかったです。
わたしがサプリメントに頼っていた時期は、
今から10年以上前なので、今に比べると、
あまり質も良くなかったかもしれませんが、
当時に耳にしたことは、「サプリに頼り、不妊になってしまった。」
とか、「ジンマシンが出た。」とか、恐い話しをたくさん聞きました・・・

今のわたしは、自称“健康ヲタク”なので、
サプリメントもお薬も、出来る限り飲まない生活を送ってます。

みなさん、サプリメントに頼るのは、自己責任ですが、
キチンとでどころの分かっているものを利用することを推奨します！
最近はインターネットが普及しているので、
イイモノ・ワルイモノの判断がつきやすくなりましたよね☆
なので、クチコミサイトなどでよく確認してから、
さらに、サプリをメインとして使うのでなく、
あくまで補助食品としてくださいね