ザ・ダイエット>燃えた脂肪はどうなるの?脂肪排出のメカニズム

みなさんは、脂肪はどのように体外に排出されるかご存知ですか?
前に出てきた、耳ツボの先生をしている友人に聞いたんですが、
脂肪はう○ちではなく、
老廃物・毒素と一緒におし○こと汗で排出されるんだそうです!!
う○ちは、カラダに必要のないカスでしかないんですって。

じゃあ、おし○こ・汗はたくさん出したほうが良さそうですね♪

ウチの主人はの話しなんですが、
週に2日、約1時間ずつ、
近所のトレーニングジムに通っているんですが、
彼は、とても代謝が良くて、
とにかく尋常じゃない、びっくりする程の汗をかきます。
(イメージ的には、試合後のK-1選手に近いです^^;)
ジムに行く前と帰って来てからだと、フェイスラインだったり、
お腹周りが、あきらかにに絞られてるんですよ!!
やっぱり、汗をかくってことは素晴らしいことなんですね!

彼は、食べることが大好きで、お酒も大好きなんですが、
代謝が良いので、運動をすればすぐに排出されて、
全く太らないんです。

くどいようですが、運動をすれば基礎代謝が上がり、
好きなものを好きなだけ食べて、お酒を飲んでいても、
運動するだけで、体重とボディラインをコントロールできるようになります!!

みなさんも、運動を上手に取り入れ、
じゃんじゃん脂肪を排出しちゃいましょう♪


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